1.要养成良好的个人卫生习惯,以保证身体健康,保证顺利完成高中阶段的学习任务。
2.在教室或宿舍上课、上自习、做作业或考试时需保持正确的望读与书写姿势。胸要直、背要正、眼睛距桌面应保持一尺左右距离。
3.要做到课间操和下午课外活动时间,必须出教学楼活动,每天应保持l小时以上的课外活动或体育锻炼时间。
4.要做到“五要”、“六不”:即要定时休息,要睡前刷牙,要勤换衣服勤洗澡,要勤剪指甲,要勤理发;不喝生水,不吃不洁食物,不吸烟,不用公共毛巾和茶杯,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰。
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